「執子之手與子諧老」見証一對愛侶的努力與幸福

我無法參透，這整套銀行、建商、政府所操作經濟遊戲背後的目的，但我只願大多數的人能保持獨立思考的能力，不要人云亦云，過上自己想要的人生，避免自己成為這遊戲底層的犧牲者。

向離去的人好好地說再見吧！因為我們總是在記憶中重聚了。除了那些記憶外，在現有剩餘的人生，還要繼續往前走呢！還有好多有趣的體驗，要再與他分享呢！

當我們在形塑未來時，可以仔細想想，是什麼因素在影響著我們的決定？是恐懼還是善意？未來，的確難以善盡人意，因為成就未來的因，早已形成，不論遇上好事或壞事，都是過去或現在的選擇所造成。甚至是這一生種種的因緣際會，也都是過去生生世世的種種業力所形成。

這本書帶給我全新的閱讀體驗，以致整個全身心地陷入了作者所設下的陷阱，從而參與了他所作下的故事。

喜歡持續學習成長的自己，每一次都有新的發現。

或許，答案就藏在我們每個人的心中。正如劇中的角色一樣，我們每個人都面臨著選擇：是選擇仇恨，還是選擇寬恕？是選擇逃避，還是選擇直面？我們的選擇，不僅決定了我們自身的命運，甚至影響著人類未來的走向。

我們家對日式料理一向有所偏好，那天妻子許願希望吃到日式漢堡排、搭配酸甜蘑菇醬。看一下家裡的食材剛好夠用，於是我就做了這道日式漢堡排佐酸甜蘑菇醬。作法其實很簡單，只是需要花一些時間，就可以吃上一道好吃的料理。

以前住在台南時，最喜歡吃開在和緯路上的「和緯蝦仁飯」。上次回台南時也很想去吃上一碗，無奈遇上他們沒有營業，只能撲個空。

劇中的最後，再度印証了我的觀點：「唯有不顧一切、孤注一擲的付出，才能得到真愛」。

椒鹽杏鮑菇可以做成素食的料理，只要把調味料裡的蒜頭、蔥花拿掉，換成香菜與辣椒就可以。吃素食的， 也可以簡單的製作。

我想到了上次剛學會的司康，那麼今天就變換個口味，來做紅茶蜜紅豆司康吧！

剛好家裡有剛從酷彭買的柚子醬，家裡的檸檬樹前陣子了長了好多顆檸檬，昨天的奶油和牛奶還有剩。那就馬上來做吧。

如今府中街鍾老師，已經是網路上大神級的算命師了，他的攤位上永遠排滿了人潮。我很開心他現在的收入應該比以前好很多。只是他二十年來從未漲價，仍然只收300元。大家有興趣可以在網路上蒐尋「府中街鍾老師」就會得到很多相關資訊。

楊姓鋼琴家之死，引發我的反省與感慨

想要招聘到優質的工作夥伴，必須從重視人的價值為出發點，如此才能建立起良好的雇主品牌，讓與你契合的夥伴，進到公司裡，共同來打拼。

每一份工作辛苦的過程，都會成為日後自我成長的動能。也會幫助你有天掌握到絕佳的工作機會。分享給年輕的工作者。

人生裡沒有什麼事是喝一杯咖啡過不去的，要不然就再喝一杯吧！

就這樣一個荒謬的案件，受賄的警察受到金錢的誘惑開始著手調查，這才一步步帶出觀眾的視角，去看見，這原來是一件「婦女強暴案」，同時也是一椿黑道的復仇事件。這其中導演的拍攝手法、故事陳述的方式都相當特別，卻很容易理解，讓觀眾可以掉入內容的情境中。

這一次的行程中有個意外的插曲。當我們結束了舊草嶺隧道的行程後，原本打算直接前往平溪老街逛逛，途中赫然發現竟然有個「新北雙溪荷花園」。這是我們先前未曾到訪過的景點，於是我便詢妻子要不要順道一遊，大家欣然同意，我們也就在這裡停留了一會。

寫作對我而言是抒發心情很好的方法，但最重要的是整理思緒和念頭。每當我在學習一些事物或工作或生活上有些新的想法時，我就會很想要寫下來。就算是這個想法可能很快就在腦子裡重新迭代更新，我仍然想要去探索為什麼以前的自己曾有過那樣的念頭。

這週六日，岳父母特地從台南北上，與我們全家人一同前往埔里一遊。這一次很幸運地我們預訂到「黃慶果園民宿」，已經是第三次來住這家民宿。他們的服務十分到位，為了讓我們方便在庭院中烤肉，還幫我們準備了遮雨棚、烤肉架、碗盤甚至是醬料，給足了我們滿滿的暖意。

這一次能收到李煒的應允為我畫上這副畫，我本來就已請覺得十分感動了。收到畫之後，看到畫作內容，竟然是因為她看過了我在「七日書3」時寫過的一篇文章，關於我在高中時幹過的一些蠢事。看到畫作中的吉他，讓我仿彿回到了高中時期充滿青春氣息的自己。

我喜歡在家裡吃早餐，不急不徐地享用一天美好的開始

夏日的晚上來一碗好吃的丼飯，非常的開胃。

淡水一直是我們很喜歡散步、騎腳踏車的地方，每每回到淡水，都讓我們想起年輕時候我們約會到這裡出遊的回憶。

我的辦公桌就在落地窗旁，抬起頭就可以遠眺山間的美景，充滿綠意與陽光。即使是下雨天，也可以見到令人感到沁涼的雨景。

今天晚上為了實現老婆的許願。去年我們去京都、大阪自駕旅行時，吃了幾次的大阪燒，讓我們一直印象深刻。於是今天晚上就來吃大阪燒吧。食材準備：喜歡的蔬菜切成絲，例如高麗菜、紅蘿蔔、豆芽菜、洋蔥等等都很合適。到百貨公司超市或Coffee Farmer咖樂迪買一包大阪燒專用粉。

即便是只是非常細微的差異，都可能讓我們的認知與事實有很大的差異。

假設一個富豪拿出80億美元，每人發放1億美元，雖然這個場景在現實中是不可能的，但它確實可以用來探討一些有趣的經濟學問題。以下是幾個主要的經濟影響和問題：

妻子喜歡吃海鮮，尤其是蝦子。以前我常做燒酒蝦，今天想嘗試做一道口味較重的下酒菜~胡椒蝦，希望讓妻子嚐試不同風味的蝦料理。

打開youtube 再次看到青峰翻唱的版本，我竟忍不住落淚。只有在認真聽這首歌的時候，我才稍稍能打開那些曾經讓憂鬱的記憶。雖然那些心情應該都早已不復存在。我好喜歡這段影片裡的陽光、空氣、水以及土壤。

蚵仔煎，幾乎全台各地的夜市都看到的小吃。只要動手簡單做，就可以吃道海味鮮美的牡蠣與青脆的蔬菜

來做一道海仁與賢佑都很愛吃的料理「春川炒雞」

今天分享我們全家都愛吃的烤雞

分享我自己很愛吃的一道料理。尤其是天氣熱食慾不佳時，最適合做這一道香辣美味的水煮魚。

大家是否常有一時興起想做點什麼事的念頭？最近常常與妻子利用晚餐後的時間，一起看一對日本夫妻的Youtuber的影片。他們的內容相當簡單，就是拍攝日常生活做一日餐的料理。他們完全不露臉，卻能從影片中看到那種兩人親密和諧的互動氛圍。尤其是當女主角完成一道道料理，端上餐桌時。

上週日，想說很久沒有到貓空走走，於是當天早上，簡單準備好飲水與點心，就驅車前往木柵，直奔位於貓空的樟樹步道。到了貓空後，先是搭了一段纜車，到鄰近的指南宮，參拜上香，也順便散散步、曬曬太陽。妻子與小兒子，都覺得難得天氣放晴了，要來把身上的濕氣，好好地排出來。

話說這一次的追劇原因其實有點離奇。一開始Netflix的上映這部片時我並沒有特別注意，只覺得那就是一部韓式的愛情浪漫喜劇，對於偏好日劇的我沒啥吸引力。

上一篇分享了自己讀書筆記的心得。這一次我想分享我很喜歡的@Louisa Lien的讀書筆記

前幾天看了小鹿的發文，聊到他朋友家的貓咪被「去勢」，卻被誤解為「去世」，因而成了笑點。從 小鹿的回應文裡提及「小鹿斑比唉....只能說被養在家裡還是須要有犧牲的...」，這給了我一個啟發，讓我想寫下這篇文與大家分享我的一些觀點。我時常提醒自己要做一個有獨立思考能力的人，也以此做為對孩子們的教育方針。

我認為生命很短暫，一定要用力活出自己生命的價值，別讓錯誤的價值觀扭曲自己的人生。選擇善良做一個正直的人，勇敢的活著，就算有辛苦的時候，也能心安理得的活過每一天。

自己製作章魚燒的體驗

我們是個不常外食的家族。所以我跟老婆都喜歡享受在家做菜的時光。最近這幾個月，我和兒子們都愛上了老婆做的「紅燒獅子頭」。甚至還刻意去買市場上賣的成品來比較。我們都一致認為，老婆做的勝過市場上販售的還要好吃許多。在家做菜、在家吃飯成了我們凝聚家人情感的重要方式之一。

最近，我常常對我身邊一位年輕的好友說著一段話：「只要發起願心，所有因緣都會與我們相應。」也就是只要我抱持做事的想法，那麼機會與人脈就會相應出現。正如同我報名了在媖老師的大人繪本課程一樣。當時，我只是覺得這段課程對我而言一定有某種重大意義的存在。

然後，像接力賽一樣，秋日的艷陽下，蒜香藤根開起紫色的花，讓社區街道迷漫著一股法式香蒜麵包的氣味。令我意外的是，這香氣連蜜蜂也很喜歡，整串的蒜香藤上到處是蜜蜂在工忙著。只是今年的似乎很多人家都種植了蒜香藤，讓整個社區彷彿都亮了起來。

內洞森林瀑布是我個人非常喜愛的風景區。這個地點很適合散步、健行甚至是爬一段小山丘。端看個人腳力與體力的狀況而定。先前在疫情好轉的期間，我曾獨自一人，帶著簡單的飲水點心，走遍整座森林，大約花2個多小時，覺得全身有運動到的感覺，十分舒暢。內洞森林瀑布 後來，我又來一次，獨自走到步道底...

原來，兩個人一起出發，可是因為意念不同，選擇的去路也就不同，最後走上了各自的人生路。但也可以想成，是一個人自己的選擇。像是不同的選擇下創造出的平行時空一樣。不論結果是什麼，都是自己選擇的結果。

與其說是為了離去的親人所苦，根本上是我們失去了一個可以感知的對象而苦，心中的那份依託對象不見了，觸碰不到了，無法交談了，無感受到對方的氣味了。但別忘了，我們的心有種能力，可以超越這種種有形的媒介，去感受到對方的存在。

天氣轉涼了，分享簡單易做的素麻油G飯。

阿線的手寫文字感覺很有氣勢，可是他設計製作的商品確又有種可愛的感覺，這跟他的文章很像，總是在說理時鏗鏘有力，但在表達情感時又那麼柔情似水。

當時，我領悟到「未來根本不存在」的想法後，讓我瞬間達到了全身的放鬆，可以更安心地去面對即將到來的新工作。從過去的生命經驗中，我知道，我終究是花了好多時間與努力，才走到這裡的，接下來就是繼續善盡個人的努力，善待身邊每個人，那也就無需擔心任何事了。

一直到早上醒來時，我才突然想通：「我的房間在三樓，但廚房在二樓，我怎麼可能聞到這麼濃郁的香氣呢？」可見得，聞到香氣的不是鼻子，而是我的心。起床後連忙到廚房取出吐司，果然是那股熟悉的香味，真的打從心裡覺得滿足。這也是「心」能跨越時間與空間功能的例証吧。

為總統大選候選人取卦，只是為了好玩，沒有政治立場，請勿解讀成政治文喔！

「對我來說一切都是我」這樣的體認是經過長久練習而得到的，並非是一廂情願。因為，這些與我們互動的對象，他們所反應出的態度，其實都是由於我們所散發出的語氣、眼神、肢體動作.....等等的影響，使每個人有不同反應對待。而每個都對待其實都在當下生滅(就好像你的老闆不會跟你回家一樣)，只是…

終於，我可以完全不用藥好好地睡覺了。可以達到全然的放鬆，安心的睡上一覺。尤其在新的工作開始後，忙碌的工作行程，常常讓我倒頭就睡。那些潛藏的憂鬱陰影似乎也全部消除了。

「打妄心、去妄念」。唯有放下對於恐懼的妄想，才能遠離它的支配。「只有一念，當下這一念」。這樣的練習方法是，每當心中產生對未來的擔憂時，就提醒自己那是「妄念」，專注在當下就好。持續地練習下去，就會發現心裡與身體的負擔減輕好多。沒有擔憂，但也沒有所謂的狂喜，只有一種歸於平靜的感受。

最近這半年則是我另一位事業相當成功的朋友，在Line上面約我找時間出來聊天，我還忙著回應說，最近工作較忙，約兩週後的時間再看看。結果，竟然在預定約面的前一週，他家人傳來他突然過世的訊息。

台中逢甲夜市老爺爺賣的茶葉蛋。事隔多年，這位老爺爺早已不在了。那是當年跟太太交往時，她正就讀逢甲大學。我經常會去接她下課，然後陪她一起逛夜市。每次只要去到逢甲夜市就會一定跟這位老爺爺買茶葉蛋。他做的茶葉蛋有種特殊的風味，至今沒有吃過同樣的口味。

因應 Flora的邀請，趁著今天準備做白酒蛤蜊義大利麵主食，想說那就再做一次「泰式檸檬魚」來當做配菜，於是就把這道簡單的食譜分享出來。