她乡热帖 | 与其“要更自信”，不如“要更勇敢”

她乡乡友 颀影 在她乡论坛分享了关于自信和勇敢的小感悟，鼓舞了很多乡友，有人说“谢谢楼主分享，把泥潭中的我一把捞了起来”，希望也能鼓舞到她乡公众号的读者~

作者：颀影

是过年休假期间想明白的一件小事，忍不住想要分享一下。

过去这一年我刚刚开始一份新工作，远程，而且有很高的自由度，简而言之就是并没有一个现成的项目给我做，而是需要自己根据机构的需求和自己的兴趣寻找项目。这也意味着我需要和很多从来没见过的人讨论一些很初步的不成熟的想法。然后我的一个困扰是，很难在恰当的时机去做这些联系，总觉得自己没有准备好；follow up 的时候压力也有点大，担心自己过度承诺一些做不了的事，或者提出的是100%能做到但满足不了对方期待的东西。虽然一直开玩笑说“要像白男一样自信”，但“自信”这个 framing 其实好多时候不那么好用也不那么准确 （而且讲真也不想那么像白男吧！）。刚刚进入一个新的环境，使用新的语言，适应新的模式的时候，当然会不确定自己的角色和方式应该是怎么样。有时候就是会对自己有更好的标准，就算别人说一百遍“你这个paper完全可以了”，还是会觉得不满意——这种时候也很难说是“对现有成果不够自信”还是“太有自信以至于幻觉自己可以做到更好”。反正就是，虽然给自己写了一堆“不要纠结！” “相信自己！”之类的小纸条，大部分时候我还是会非常纠结和拖延这一类和不是很熟的同事聊想法的任务。

年底跟career coach第一次聊天的结尾，她提了一句“可能要回到你的values来看一看。”我就开始想，“自信”应该谈不上是我追求的价值吧… 作为格兰芬多，我们的values难道不该有“勇气”吗！

思路从“要更自信”换到“要更勇敢”之后，突然觉得很多情况变得容易了一些。我不需要对“我的想法足够独到/意见足够重要/语言足够准确”有自信或者假装有自信。不需要有一些没有根据/强行放低标准/假装自以为是而得来的信心。不需要额外花时间来回来去地想“是不够自信吗？但这样未必也太自信了点吧”。只需要有一些勇气来表达展示自己的初步想法，有勇气接受自己可能会有遗漏和错误（再说只是发个邮件讨论而已能有什么大问题呢…漏了错了也无非就是再发一封邮件补充改正的事）有勇气面对对方的评价反馈，就可以了。😉

于是今年开工之后，发一封邮件/启动一个小项目所需的时间忽然就减半了。 ✌️

乡友回复一：

啊，来和经常鼓励自己要勇敢的楼主握握手~~

我为此还特地挂了条格兰芬多的带子在包上呢，鼓励自己要勇敢！

以及，我还有个思路，就是去某些很可怕的都是很厉害的人的场合的时候，想象此刻我自己就是去和伏地魔开食死徒工作会议会的斯内普。。。增加勇气和假装，我！不仅有勇气，我！还能成功假装。。。假装自己是他们的一员，假装自己一点都不害怕被干掉

真的，我还是要再来感叹一次，我觉得楼主这个思路特别有启发！！

自不自信，对于我来说，总有一种微妙的评价在，会纠结于“我是不是够好值得自信”、“我值得相信么”、“相信自己是不是会错”，等等因为我们这种不是天然就自信的人类，总会有一种如何如何了才配自信的迷思

对于我来说，自信是一个没有客观标准的价值评价，就很难弄，而勇气或者说勇敢则是一个行为，搞了就是勇敢，没搞就是不勇敢，特别好操作，而既然自己的values是勇敢，那就去搞就行了，就符合自己的values了，这并不依赖于这个成果或者我本人是不是够好，值不值得自信，所以可操作性特别强！

乡友回复二：

自从看了lz的帖子以后，我也开始身体力行地instead “要更自信”，告诉自己“要更勇敢”。真的帮助非常大。

我也有很严重的imposter syndrome，总是要花很长时间去心理建设，但是因为不自信，逼自己要自信，又常常因为达不到“自信quota”而更加怀疑自己。

但是lz这个角度一下子就把我多年挣扎的议题里摘了出来，与其艰难的自证“I’m good enough”与自己的自我厌弃抗争，我只要问自己“敢不敢试试”，一下就变成了个大冒险，我知道我的答案是我敢。

敢了一次就自然敢第二次，敢着敢着，我就相信“I’m good enough”了。

今天就很自然地不卑不亢地怼了在群里发表gender stereotyping言论的同事，而从前我都是要自证很久才会开口。

真的很感谢lz。

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WomenOverseas她乡是一个属于华人女性和非二元性别者的全球性社区，我们一直致力于提供一个自由表达、相互支持、共同成长的平台。在过去的三年里，我们共同组织了近三十场丰富多彩的线上线下活动，包括分享会、交流活动，以及通过公众号、小红书和播客等平台分享了大量优质内容。

从北美博士成功求职的经验，到把兴趣爱好转化为生活重心的人生故事，再到在异国他乡做职业篮球运动员的奇妙经历，我们一直试图通过各种生活故事，呈现出更广阔的世界和更多样的人生选择。WomenOverseas她乡不仅是一个分享平台，也是一个女性交友社区，帮助很多女性在异国他乡找到知心好友，构建了情感支持体系。

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