那些有毒的父母: 讀<原生家庭: 如何修補自己的性格缺陷>
不健康的原生家庭帶給子女的影響是一生的, 所謂"用一生治愈童年", 我們在成年離開家后的很多心理和情感問題, 比如自我懷疑, 焦慮, 易怒, 不安全感等等, 或多或少都可以在自己童年與父母的相處中找到源頭.
《一美元的全球經濟之旅》貿易與投資,貨幣與信任
關鍵在於信任⋯⋯願這股強勁的潮流,可以內生、週而復始地循環流動著,大家都樂於擁抱這個體系下的「一美元」通證。
《山茶花文具店》漫步於鎌倉,代筆人的四季日常
故事就在主人翁的「接案委託、往事回憶、生活日常」穿插前進,夏秋冬春,四季交疊,似乎也是角色的心境轉折。
【讀書筆記】每年初,都看一本和「習慣」相關的書
每年初都會安排一本與「習慣」主題相關的讀物,發揮鞏固作用,提醒自己要堅持住難得培養起來的習慣。今年選看《其實,你一直受習慣擺佈》:改變習慣不是一場「短跑」,而是「馬拉松」。正確的心態就是在明天醒來時,除了一個小小的改變之外,你幾乎還是同一個人 ....
《再死一次》的勇氣,直面恐懼,方得新生
但是到最後,我是那個必須救我自己的人。我是那個必須死掉兩次,才能重生的人。
逆著讀也行,像演算法一樣思考的《逆向工程》
從外、內兼修「逆向工程」,也討論它與創意之間的關係。
自我學習24// 演講前的你應該看看【演講的力量】
一場好的講演是要傳遞思想,在演講前要做好萬全的準備,此外你也必須避免這四種演講風格。
053 | 練習「我好,你也好」
本文是「蛤蟆先生去看心理醫生」的讀後感,寫給同樣也不怎麼好的你。
《拯救手機腦》三個系統,為什麼大腦容易被手機駭?
你的腦子還活在熱帶草原的日子裡,並沒有因應現代化而進化——壓力、偵測、獎賞系統說分明⋯⋯。
《反蘇格拉底》小學生的回憶,獻給大人省視
反、不、非——小學生的回憶,獻給大人省視。
《聖誕小豬》無雷,失物總動員
失去是活著的一部分⋯⋯不過,有些東西即使遺失了,也繼續活著,那就是愛的威力。
閱讀筆記《零干擾:善用簡單決策的力量,找回時間與注意力》
★當我們能夠有意識地把注意力放在對自己重要的事物上,就能改變人生。
《加密貨幣之王》Coinbase 編年史,成也比特幣,敗也比特幣
Coinbase 大事紀(第一部),成敗與比特幣命懸一線,舊恨加新仇的信仰之爭。
《卡西與他們的瓦斯店》我是瓦斯店養大的孩子
⋯⋯他繼續接單跑瓦斯,我無法制止,因為我也不曉得他被傷得體無完膚的身體,除了踩進過往送瓦斯的凹陷之外,還能夠做什麼。
《高勝算決策》運用下注思維,打敗三個大魔王
轉換為服膺於機率的視角,事前(信念)講究信心水準,(決策)過程中擁抱不確定性,事後(從結果)挖掘出學習機會。
讀書筆記《人生效率手冊》
在我看來,人生效率手冊,是一本由許多不同的工具所組成的工具書,幫助你更加高效率地工作和學習。也許有些概念或詞你早已聽過了,比如說"滿10000個小時就可以修煉成大師"、“21天養成一個習慣"、"刻意練習"、"蕃茄工作法"、"目標管理SMART法則"等等。
《字型散步》字什麼態度・理論篇
先是釐清「字體 vs 字型」的差異。介紹觀「字」重點,區分四種字體的心得與筆記,最後走上街頭⋯⋯。
《比特幣投資金律》先打點好科普基礎
以時序而言,我推薦先看本書,畢竟比特幣是一切的淵源,也先打點好(科普)基礎⋯⋯
《以太奇襲》導讀• 以太為鑑,可以知興替
先介紹作者書寫的動機,話鋒一轉,以太幣是一種證券嗎?回顧以太坊的危機,那是一場商務之爭,也是一道靈魂拷問。
【易天讀一點】蛋白質攝取量對身體的影響
「蛋白質攝取量對身體的影響」蛋白質攝取量若超過身體所需時,肝臟會回收血液中的胺基酸,並暫時存起來。當細胞需要胺基酸時,再把儲存得蛋白質分解。