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醫家醫共享家醫，全台唯一整合百大名醫、權威醫療的健康管家 個人化健康管理將成為未來健康新趨勢 近日來秋老虎氣候讓早晚溫差明顯增大，因白天高溫入夜後極速降溫，已開始產生流感、過敏、異位性皮膚炎、心血管疾病、痛風、上腸胃道出血等秋天好發的疾病，然而像這樣早晚溫差甚至可高達10℃，當...

十大死因竟有九項跟慢性病有關在高齡浪潮衝擊下，國人死亡原因與老年慢性疾病幾乎劃上等號，慢性疾病在十大死因中即占九項，在2019最新公布的國人十大死因中，就有九項屬於慢性病，依序分別是：癌症、心臟疾病、肺炎、腦血管疾病、糖尿病、慢性下呼吸道疾病、高血壓性疾病、腎炎腎病症候群及腎病變、慢性肝病及肝硬化。

研究證明運動的好處台灣國家衛生研究院在醫學權威期刊《刺胳針（The Lancet）》刊登的一份研究指出，每天只要運動15分鐘，平均壽命多出3年，不但心血管疾病死亡率減少20％、癌症死亡率減少10％，總死亡率甚至降低了14％。研究也指出，如果再額外增加15分鐘的運動時間，可把死亡率再降低4％。

經常有人無意中摸到身上某個地方長了個包塊，或者體檢時無意中發現某個部位長了腫塊或結節，就開始害怕擔心是不是自己長了腫瘤或得了癌症。▲圖片來源：pexels這種想法是錯誤的。為什麼這樣說呢？當身上長了包塊或結節，並不等於它就是腫瘤，也不能說它就是癌症。

很多人都知道，健康生活要遠離煙酒，但不知道的是“懶得運動”的危害比喝酒、吸煙還高！2020年7月，劍橋大學研究團隊在著名醫學期刊《柳葉刀·全球健康》上發表的一項研究發現：在全球範圍內，適度運動每年讓390萬人免於過早死亡，運動預防了15%的過早死亡。

肺癌是最常見的惡性腫瘤，其主要治療方法為手術、放療、化療、靶向治療等，其中手術切除是治療肺癌最有效的治療方法，且手術切除後預後效果較好，但是肺癌切除術後，仍有不少患者有復發的可能性，如何避免康復過程中的復發和轉移是病友們最關心的問題。什麼是肺癌復發？

肺癌是全世界所有癌症死亡率佔第一位的癌症，在已開發與開發中國家間均是如此，於台灣已連續超過5年佔癌症死亡率的第一位。超過20年來，女性肺癌是台灣女性癌症死亡率的第一位。由於早期肺癌並沒有任何症狀，所以大部分新診斷的肺癌約7成至7成半均已屬於晚期肺癌。

免疫細胞，通俗來講就是體內的白細胞，是身體的防禦部隊，幫你抵抗外界的有害微生物和體內隨時產生的病變癌變細胞。如果它們超負荷工作，就會引起身體一系列的問題，比如睡眠品質下降、疲累不堪甚至引發其他疾病。那麼，如何解決免疫細胞超負荷工作的問題呢？

現在，越來越多的女性不再是家庭主婦，而是在事業上有成就感的新時代女性。她們中的卓越代表，是不讓鬚眉的女強人、女企業家。這是一個特殊群體，她們有著光鮮亮麗的外表，頭頂令人眩目的光環，但女性創辦人或女性CEO經常被詢問的問題就是「妳如何平衡家庭與事業？

疾病預防重於治療有一次，魏文王問扁鵲：你家兄弟三人，哪一個醫術最高？扁鵲回答：長兄最佳，仲兄次之，我最差。魏文王接著問：那為什麼你最出名呢？你能說明白一些嗎？扁鵲回答說：我長兄治病，是在病症還未表現之時就把病治好了，一般人不知道他事先能剷除病因，所以他的名氣無法傳出去，他的醫術只有我們家人才知道。

接續上一篇 心因性猝死十分鐘奪命，發生前4個預兆，這5種人要特別注意!，台灣每年心因性猝死人數達3萬。猝死分為心因性猝死(因冠狀動脈疾病、心肌病變、心律不整等心臟相關問題而死亡)、非心因性猝死(腦血管、缺血性中風、顱內出血、氣喘等問題)，其中佔大部分比例的是心因性猝死(約80%)...

每隔一段時間，新聞就不時報導猝死案例，醫家醫提醒有心血管疾病、糖尿病等潛在風險的人，應特別注意日常作息、保暖及運動，避免發生不可挽回的遺憾。前幾天藝人羅霈穎晚間猝逝的消息震驚各界，加上去年底藝人高以翔錄製綜藝節目《追我吧》時摔倒昏迷，送醫搶救後不幸過世。

在生活、事業、家庭裡拚搏一生，卻可能忽略了自己身體的呼喚？慢性病疏於管理而導致重大疾病，如何更積極預防及管理疾病？我們知道健康很重要，如何開始儲存健康財富的第一步？家庭有癌症或慢性病遺傳基因，感覺醫院很近卻離健康很遠？家中長輩或長期照護需求者，正在規劃健康老化迎向未來人生？

肺癌連續12年蟬聯台灣十大癌症死因死亡率之冠，根據台灣癌症登記中心最新統計資料顯示，2019年肺癌死亡人數突破新高來到將近一萬人(9,701人)，最可怕的是肺癌五年相對存活率更以29.79%位列台灣十大癌症之首，取代肝癌成為台灣的「新國病」。

肝炎是台灣人常見的健康殺手，肝癌甚至蟬聯台灣十大死因前2名達40年。醫管家在世界衛生組織(WHO)每年7月28日“世界肝炎日”的這天，配合國民健康署呼籲護肝三招-「去篩檢、要治療、肝會好」，提醒民眾「即篩即治」的重要性。7月28日是已故諾貝爾獎得主巴魯克.布隆伯格的誕生日，為了紀...

“空間跨界融合”的風氣風靡全世界， 近年來實體店面對於品牌來說越來越重要，有人說身處實體店是一個回歸傳統的過程，人的心境會在其中發生變化，就像打字和手寫之間有著情感上的區別一樣。在與電商競爭的過程中實體店面找到了自己存在的使命，就是變成一個社群的交流空間，交流不只是人與人之間，還包含了這個社區的記憶傳承、文化等等。

現代許多人的生活趨於靜態，運動量普遍不足，如何吃得健康就顯得很重要，這也是家人間常常擔心的問題。但健康飲食的方式以及作法在坊間有千百種說法，常常看得人眼花撩亂，不知道要相信哪一種方式。但其實換個角度想想所謂的健康飲食，只要避開不健康的食物不就可以達成效果了嗎?

小時候國文課本上有一個庸醫治駝的故事特別讓人印象深刻，說的是從前有個江湖醫生，誇耀自己治駝背的能力超群，說："背彎得像弓一樣的人，像蝦一樣的人，像環一樣的人，如果請我去醫治，保證早上治療到傍晚就能筆直了。有個駝背相信了他，讓江湖醫生給他治療。

癌症多年蟬聯國人十大死因第一位，目前預估台灣有60萬的癌症患者。這背後有幾項隱憂，像是患者每年平均花費大約180萬左右，對於家庭經濟是嚴峻的考驗；以及癌症大多集中在55歲以上的長者，占了所以患者中的85%，這群長者太多也都需要專人專門的照顧。

癌症多年蟬聯國人十大死因第一位，目前預估台灣有60萬的癌症患者。台灣癌症基金會推估到2020年，癌症發生人數一年將高達11萬人，比目前的每年8萬多人增加逾三成，不僅造成健保支出快速增加，龐大的藥費、照護責任也可能在少子化趨勢下，成為下一代的負擔。