原本以為是部超現實科幻片，卻原來是部女性成長電影，但整體風格仍舊大膽精彩。https://dyonepodcast.soci.vip/

內在的臣服自從年初跟自己說好，今年的重要功課是「臣服實驗」後，我每每遇到困難的事情總會跟自己說：「沒事，接受它！」但前段時間，一直一直say yes, 其實讓我陷入深深的不快樂⋯ 「臣服於生命事件的流動」是我對臣服的理解。但我搞錯了一件事，就是，「臣服」並不代表所有事件我只有「Yes」的選擇。

把手里的烂牌打出王炸~

在這裡，沒有任何規範、沒有任何教條；沒有任何的可以與不可以；沒有任何一定要做的事。在這裡，你唯一要做的，就是好好放逐自己...。我答應你，不管任何人如何對待你，都會由我先來好好愛你；我答應你，不管發生任何事情，都由我先來好好照顧你...

那段痛苦的日子——找不到未來方向、沒有值得我活下去的理由——來到了它的尾聲；有的人一輩子都在跟它奮鬥不完，我卻有機會和它道別！從我選擇要——踏上自我療癒的道路開始，一條在我這個年紀，勢必人煙稀少的道路，卻能重新整合過往的生命經驗。先往內整頓好自己，用更快樂的方式，再往外出發。

圓滿職場上爭權的故事很多，怎樣讓自己往上爬，成為一位有權有勢的人，很常被認為才是對事業有野心的人才。但最近我忽然發現，那些表現積極、很有決心人往往少了一點彈性，反而限縮了自己的發展。我是科學研究背景出生，本來要以學術研究為志業，所以選擇到國外頂尖研究機構做博士後研究員。

我心裡的生物沒有人懂

我心裡養著一個生物，你養的是什麼？

不完美才是美，對嗎？

所謂課題，是因為你相信了你要學，才成為你以為要學的課題，使你不斷跌入課題中重複，真到你覺悟畢業，才離開。身心靈，常用「課題」一字來放大你一些事情模式。其實只要你一對照人類圖閘門便能對照出制約，內觀覺察，停止它，不被這些制約使你不斷重複便可。

你我一生一定要知道的成功方法之一，就是......

這篇講述我對於『覺醒』的概念。

我堅持寫日記兩年左右了，漸漸地，日記像是我的一個資料庫，我可以從日記裡看見自己每一天的不同，也可以找出自己的情緒慣性。我發現，透過自由書寫，我們可以重新對自己的情緒更加開放，也更加知道該怎麼去照顧、滋養自己的情緒，一起來練習吧！

來領取好運與祝福。

如何有效轉化負面情緒，帶來生命中的祝福🎁？全球暢銷書「僧人心態」作者傑‧謝帝認為，負面情緒多源於三種核心情感需求「和平、愛、被理解」遭到威脅的恐懼，當我們清理釋放恐懼，放棄是非對錯慣性模式，改採不同的視角探尋更多可能性，正面看待一切人事物的可取之處，也許會有截然不同以往的覺察和發現。

它是我们好坏参半的体验、我们得悟出生存艺术

靈性是什麼?有人不相信靈性這種太過於正面的事物，在社會價值觀壓榨下，很多負面、憤慨甚至是激進想法出現，而今年疫情爆發下，漸漸地有些人接觸靈性療癒，也有些人很快速地覺醒，網路上已經有許多靈性工作者，幫助在每個階段不同的你，會是 想法、信念系統、思維模式更新等等，這些資訊消化後在內化成為自己真正的一部分。

人生 有人給予溫暖 雪中送炭 救人為善 有人丟來冰冷 雪上加霜 逼人堅強 一樣米養百樣人 怎樣的環境造就怎樣的性格 善良與惡劣一線之隔 有時生活難題若無旁人的協助 我們自己跨越不了鴻溝 同時一件事若沒有他人的迫害 我們可能會在原地打轉 我們都曾正面迎敵 被人圍住打到粉身碎骨 我...

Dear, 有一種修養叫尊重 許多人嘴上說著尊重 實際上心口如一又有幾人 尊重 是長養的慈悲 是寬大的胸襟 是善無畏不爭的胸懷 理解他人的同理心 當對方的理念與訴求 令人無從信服的時候 我們難免嗤之以鼻 甚至 忠言逆耳 越聽越反感就想向對方反駁 還有一種現象 對方搓破了你的點 你...

偶爾會出於自己也說不清的原因翻閱市面上關於親密關係的文章。從類似精神控制法，目的是為了讓異性愛上自己的方法論，到稍微理智一點的呼籲女性精神獨立的文章，從心理學科普文章，到社會學教授從符合學科的角度談及當代愛情思維與過去的愛情思維的異同和原因，另外還有我禁止自己多看的所謂的分手...