你或者是身邊的人，是所謂的高敏感族群嗎？高敏感族群4大特徵傾向深度思考 (Depth of Processing)容易受到刺激、感到疲勞 (Overstimulation)情感細膩易產生共感 (Emotional response and empathy)感受敏感細膩 (Sens...

一瞬間的工夫，不癢了，蚯蚓消失，手臂完好。醫師拍拍我的手，著我收回。為釋除疑慮，他自言自語地講解：高敏不是病，是體質。有天賦，能感應凡人所未能觸及的。你是高階存在，請讓我卑微地仰慕。

★每5個人之中就有1人擁有高敏感特質！

歷經一學年當研究生的折磨，沒想到我收穫最大的是「了解自己的性格」，這與內心的我對話非常有幫助！了解「高敏感特質」，首先「察覺自我」是非常重要的一步。

我是進入職場之後才發現自己好像跟其他人不一樣，周圍的同事總是可以一整天話不停，還能邊做手上的工作，但我是上班沒多久後就開始感到疲累萬分，天天回家後都是精疲力竭，即便當天沒什麼事也一樣，我以為是自己身體太差，但去做健康檢查身體卻也沒有任何異狀，想說那來吃個補品好了，嚐試過連續喝了一...

年輕時我的夢想是「能掌握、了解發掘更多的事」，現在中年了卻希望自己「什麼都沒發覺到」比較幸福！

自己一直有一個對語言措辭非常敏感的特點，導致跟各類「他人」相處時時會產生「不適感」。比如我上學的各個時期結交的「最好的」朋友，有的為人像一陣風太過於隨性不羈，且想法多變，記性不好（也可能是接收的信息和結識的人太多大腦處理不過來了），因此作為很在意她的朋友有時會覺得自己的事情沒有被...

原來高敏感孩子需要的不是改善，而是學會調適與之和平共處。

戀手（英語：Hand fetishism），也被稱為戀手癖，是指人類對同類的手有著特殊興趣。

若是可以選擇，你覺得敏感還是鈍感好呢？

探討內向及高敏感、介紹其定義和特點，並提供應對這些特質的實用建議。

在理解孩子的過程中，我體悟到孩子的敏感並不僅是作息的規律，最重要的是內心的次序感。大多時候，孩子情緒的失控都是因為內心的次序被打亂。在安撫孩子時，有時可以去同理孩子次序被打亂的不安感。

「人必自重，然後人恆重之」自己先做到無瑕疵，別人再挑剔也沒話講。抱怨沒用，有本事做給人家看；抱怨就像騎木馬，它讓你有事做，卻不會前進一步。

「別人看你的成功，看到的或許是天份，是努力，甚至是運氣。但往往他們沒看到的，是你的堅持。」~刺激1995

#閒聊集 - 高敏感族分享

喜歡穿舊衣，一衣二十年。

在上一篇當中，我們學習了在拒絕別人之前必須要先改變的觀念，若不改變以往的觀念、如果沒有提升想法的層次，就無法突破自己的心魔，這樣就算學習了拒絕人的方法，實際遇到狀況時，還是很難開口對別人說出拒絕的話。因為「無法拒絕別人」這件事，大多時候不是別人給你施加壓力讓你無法拒絕的，而是你自…

「不想上當受騙就給我進東大！笨得醜的通通給我上東大」~東大特訓班

高敏感者保護自己、綻放光芒的具體方法及應用！

你常常因為無法拒絕別人，卻委屈了自己嗎?怕回絕對方之後會壞了彼此的關係，只好難為自己嗎?明明不想接受對方的要求，但是因為自己沒辦法開口拒絕別人，總是默默承受自己答應而來的痛苦，最後損失自己的時間、金錢、自由、好心情?其實你可以更勇敢的!在學習如何拒絕別人之前，先釐清觀念，突破自己…